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전공실기Ⅳ(스포츠맛사지와 기능.재활운동 )조회수 314
정관일 (20073303)2018.11.29 10:45

2018년도 2학기 강의계획서


교과목명 : 전공실기Ⅳ (Major Sports Ⅳ)

수강대상학과사회체육학과 / 4학년 / 주간-A교과구분전공심화
수강대상인원30명담당교수정관일 (인)
학점 / 시수2학점 / 2시간담당교수
연락처
연구실
강의실 및 강의시간A-3층.한방재활실습실(화5,6)핸드폰010-3615-8009
면담 가능시간수시가능 단. 예약이메일sports092@hanmail.net
■ 교과목 소개(교과개요)

스포츠맛사지와 기능운동을 중심으로 사회는 물론 운동전문 인들에게도 매우 중요한 실습이라고 사료된다.
100세기대와 스포츠는 과학이다라는 현.사회에 대두로 관심문야의 학문라고 할 수 있다.
스포츠 맛사지를 통해 피로는 물론 상해 에방과 경기력 향상에 매우 중요함을 알 수 있으며, 여기에 건강에 도움을 줄 수 있는 기능 운동이 있다.즉, 잔 근육과,인대,힘줄들을 해부학적인 바른자세에서 바르고 강하게 발달시키는 예방은 물론 재활치유에 도움을 줄 수 있는 아주 매력 적인 학문 이라고 할 수 있다.

■ 개발역량
송원 핵심역량
인성교육창의적문제해결전공능력융복합능력종합적사고자원정보기술활용글로벌역량
XXXXX
전공 특성화 역량
사회체육 실기능력사회체육 학문능력스포츠과학적 사고능력스포츠전문가 실무능력
XX
■ 강의목표

포츠 마사지 교육을 통해 다양한 수기요법을 습득함으로써 선수 또는 일상생활에서 야기될 수 있는 신체 근육의 골격의 골격 상해 및 불균형한 자세와 생활습관으로 인한 척주장애, 스트레스, 피로누적 등의 질환을 예방 및 교정하는데 교육의 목표로 둔다.

■ 과제물

1. 해부학적인 바른 자세를 설명 할 수 있다.

2. 트리거 포인트를 찾아 맛사지를 할 수 있다

3. 해부학적인 바른 자세에서 각 부위별 기능 운동시킬 수 있다

■ 평가방법

중간 : 0 % 평가기준 :

기말 : 60 % 평가기준 : 트리거 포인트를 찾아 맛사지를 할 수 있다. 해부학적인 바른 자세에서 각

평소 : 20 % 평가기준 : 질의응답을 할 수 잇으며, 적극적인 수업태도

출석 : 20 % 평가기준 : 지각2번 결석1번

■ 강의운영방법

이론과 실습을 기반으로 하되 수업때마다 질의 응답으로 학생들의 자신감을 심어주며 다양한 통증들의 경험과
술자와 피술자 서로 교대로 부위별 실습한후 토론과 질의응답을 할 수있도록 자신감과 배려와 각종
사례들을 신문과 대중매체를 통해 조사를 기틀로 조별 발표와 실습을 한다.
특히,통증 부위별 수기와 기능운동으로 치유 할 수 있도록 자신감을 줄 수 있어 졸업후 진로를 정 할 수 있도록 한다.

■ 교재

교재명 : 마사지 세라피스트 (출판사 : 대경북스, 저자 : 이원재.손진수 .2009)

■ 참고문헌

1. 생활마사지과학 /글그림/육조영,노수연 공저

2. 마사지 세라피스트.대경북스.이원재.손진수 .2009

3. 그림과사진으로배우는근육학.한솔의학.함용운외12명 2012

■ 이전 학기 대비 개선사항(교과목 CQI에 기반하여 작성)

스포츠는 과학이다, 현 시대는 100세 시대 계속되는 정보와 노력으로 체육인들 인정 받기위해 노력을 계속해애될 것으로 사료된다


주별단원명강의내용강의방법, 평가 및 과제물
(실습, 이론 등)
1스포츠마사지 개요스포츠마사지 정의 및 역사

스포츠마사지의 기본기술복와위자세-발바닥, 족관절 마사지법
챠트및 동영상
2스포츠마사지효과 필요성 및 실습
스포츠 마사지 효과 및 필요성 이해복와위자세 비복근 마사지법
실습과 이론
질의응답
3근육계 및 실습스포츠 마사지가 근육에 미치는 영향복와위 자세 슬와부 마사지법
실습과 이론
질의응답
4인체의 구성 뼈 및 실습인체를 구성하는 뼈의 기능복와위 자세 대퇴부 마사지법실습과 이론
질의응답
5피부계및 실습스포츠 마사지가 피부에 미치는 영향양와위 자세 하지부 마사지법
실습과 이론
질의응답
6하지부 실습
복와위 자세로 하지부 반복실습양와위 자세로 하지부 반복 실습
실습과 이론
질의응답
7신경계 및 실습(1)
스포츠 마사지가 신경계에 미치는 영향복와위 자세 -좌골 마사지 법
실습과 이론
질의응답
8중간고사
9척주기립근 실습
복와위 자세로 척추기립근 마사지법

실습과 이론
질의응답
10요부마사지 실습

복와위자세로 요부 및 좌골 마사지 반복 실습

실습과 이론
질의응답
11견갑부 실습
복와위 자세 견갑부 마사지법
실습과 이론
질의응답
12경부및두부실습
복와위 자세 경부마사지법양와위 자세 두부 마사지법

실습과 이론
질의응답
13기능운동이란?
상지 기능운동
인,힘줄,잔 근육의 위치와 운동 자세
수기운동과 플랙스바.스타빌리티 소도구 활용법
수기와 소도구
14상지 기능운동
하지 기능운동
수기운동치유
돔볼,부스.폼롤러,와블 사용법
소도구 사용법
15기말평가
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