모든종목의 기본인 체조를 통하여 일상생활에서 바르고 안전하게 실행하여며, 다양한 운동을 실시 할 때,상해 예방과 보다 기능적을 습득하여 기술은 물론 체력 향상에 기틀이 될 수 있도록 다양한 학습을 이론과 실기를 통해 배움으로써 특히 신체의 유연성,민첩성, 근력,조정력등 체력의 요소를 발달과 필요성을 널리 보급하는데 좋은교육으로 사료됩니다.

1.해부학적인 바른제세를 할 수 있으며, 스트레칭을 할 때 근육의 먼점과 가까운점을 설명과 실습을 보여 줄 수 있다.
2..맨손체조에서 매트운동을 설명과 실습을 보여 줄 수 있다.
3.기계체조에서 앞돌기와 옆돌기를 설명과 실습을 보여 줄 수 있다.
4.꾸미기 체조를 통해 작품의 특징을 설명과 실습을 보여 줄 수 있다.

1. 체조의 특징과 필요성 발표

2. 매트운동 연속 동작 정확한 자세 조사 발표

3. 뜀틀 운동의 가치와 종류를 조별 발표

중간 : 0 % 평가기준 :

기말 : 60 % 평가기준 : 뜀틀운동과 매트운동 연속동작을 정확하게 할 수 있다.

평소 : 20 % 평가기준 : 수업 적극성과 성실성 특히 질의응답을 할 수 있다.복장을 잘 갖추어서 수업에 참여한다.

출석 : 20 % 평가기준 : 결석과 지각의 구분 (지각 2번 결석1번)

동영상과 대중매체의 자료 수집과 개인동작과 그룹으로 할 수 있는 과제물을 서로 서로 토론과 창의성을 발휘하도록 주제를 주어 해결할 수 있도록 한다. 학습 시 그때 그때 동작에 대해 장단점을 토의하는 학생 스스로 발표하도록 수업을 유도한다. 또한 수준별 개별 학습을 통해 모두가 참여하여 보다 수준 높은 수업을 할 수 있도록 합니다.

교재명 : 맨손체조의 이해와 활용 (출판사 : 맨손체조의 이해와 활용, 저자 : 엄진종, 김창국 공저)

1. 피트니스 스트레칭과 재활체조요법 재활제조 연구회편 대경북스

2. 맨손체조, 박성순, 김창국 공저

3. 운동화 신은 뇌.지은이 죤 레이더.옮김.이상헌.2107.12.15

안전을 우선으로 하는 수업 참고