수강대상과: 사회체육과

학 년: 2 학년

교과구분 :전공심화

수강대상

인원수 : 명

지도교수명

정 관 일(인)

학 점

2 학점

교 수

연락처

연구실 :

핸드폰 : 010-3615-8009

메 일 :sports092@hanmail,net

강 의 실

시 간

2 시간

강의시간 및 면담

요일 / 오전:

오후:

￭ 교과목의 소개:

인체의 근육과 신경 및 체형의 바른 자세를 알고 근육의 방향과 성질을 촉과과 가동범위를

이해 함과 경직과 염증을 구분하여 예방은 물론 운동치유에 도움을 준다.

￭ 교육목표 :스포츠맛사지는 경기력 향상뿐만 아니라,피부나 근육의 혈액순환을 좋게 해줄뿐 아니라 신진대사를 왕성하게하여 노폐물을 제거시킨다.또한,일상생활과스포츠 활동에 필요한 산소나 영양분 공급을 간접적으로 원활하게하여 신체기능을 상승시키는 효과를 얻도록 하는데 목표가 있으며, 실제로 우리 학생들이 스포츠맛사지를 시술하여 느낀점들을 이해 하여 올바르게 활용 할 수 있도록 하는데 목적이 있다

￭ 과제물

1. 신체부위별 스포츠 맛사지 필요성과 가치

2. 비틀린 자세로인한 통증 부위의 원인제공

3. 언론매체(신문,인터넷,t.v등)를 통한 관련자료 수집 파일 만들기

￭ 평가방법

출석 20% 중간 30% 기말 30 % Report 및 태도 20 %

- 지필고사와 과제룰 성실성과 실기 평가 방법

￭ 강의방법

- 교재를 통한 교육과 각종 관련자료를 신문,잡지,방송에 언급한 내용을 토론과 방법 찾기

- 인체 근골격도 직접보고 해부학관련 자료 도입

- 인체의 좌 우대칭을 알아보기 위한 스타빌리티,돔볼 사용방법과 처방

￭ 교재 : 과학적인 통증관리와 치료;james waslaski 저.도서출판:대경북스 발행:2012.3.5

￭ 참고문헌 및 학습자료

-스포츠 카이로프랙틱 라이브러리:이원재외6인 공저.도서출판:대경북스 발행:2011.3.10

-인체해부학:전국의과대학 해부학 교수편.도서출판:한우리 발행:1999.8

-임상치료와 스포츠맛사지: 이원재외2인 공저. 도서출판:대경북스 발행:2003.3.5

주별

단원명

강의내용

강의방법, 평가 및 과제물

(실습, 이론 등)

1

1.검사와 자가치유

용어의 정의

치유부위의 준비

근막풀기

이론 및 실습(유인물)

2

2-1.S.M의 효과

1)기계적 효과 2)반사 효과

2)3)생리적 효과 4)심리적 효과

이론 및 실습

3

2-2.S.M의 효과

2)무릎관절의 검사 견인과 압박

3)무릎관절 변위의 임상고찰

이론 및 실습

*관련된 내용물 조사 해오기

4

3-1.신체부위별스포츠맛사지

1)안면

2)두개골

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

이론 및 실습(유인물)

5

3-2.신체부위별스포츠맛사지

1)손바닥

2)손목과 팔굽치

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

*과재 물 발표

이론 및 실습(유인물)

6

3-3.신체부위별스포츠맛사지

1)어깨

2)삼각근,세갈레근

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

이론 및 실습

7

3-4신체부위별스포츠맛사지

1)등

2)척추 기립근,요방근

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

이론 및 실습

*관련된 내용물 조사 해오기

8

중간고사

9

3-5신체부위별스포츠맛사지

1)복부

2)장요근

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

*과재 물 발표

이론 및 실습(유인물)

10

3-6신체부위별스포츠맛사지

1)엉덩이

2)대둔근,중둔근,소둔근

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

이론 및 실습(유인물)

11

3-7.신체부위별스포츠맛사지

1)발목

2)발바닥

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

이론 및 실습

*관련된 내용물 조사 해오기

12

3-8.신체부위별스포츠맛사지

1)종아리

2)가자미.비복근

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

이론 및 실습(유인물)

13

3-9.신체부위별스포츠맛사지

1)다리

2)햄스트링,대퇴근

3)경락과 스포츠맛사지의 상관관계

*과재 물 발표

이론 및 실습(유인물)

14

4.증상별 스포츠맛사지

1)어깨

2)허리

3)무릎

이론 및 실습(유인물)

15

기말고사